Акробатика
Супер популярное направление в GYMPA. Отличная возможность научиться базовым и продвинутым акробатическим элементам, укрепить тело и вестибулярный аппарат.
На тренировках ребята учится делать следующие элементы:
⠀
- мостик (на руках, на локтях),
- стойка на голове классическая (в трёх шпагатах),
- стойка на локтях на трёх точках опоры,
- стойка на локтях на двух точках опоры в продольных шпагатах,
- стойки на руках,
- кувырки вперёд/назад
- колесо (от классического до колеса с поворотом вперёд, колесо через одну руку)
- рондат,
- перевороты вперёд/назад,
- фляк назад,
- сальто назад/вперед/боковое,
и др.
⠀
Конечно, начинаем будем с азов, постепенно превращая новые навыки в удивительные способности. А разнообразие движений для детей — это основа их успешного обучения и реализации в жизни.
На тренировках ребята учится делать следующие элементы:
⠀
- мостик (на руках, на локтях),
- стойка на голове классическая (в трёх шпагатах),
- стойка на локтях на трёх точках опоры,
- стойка на локтях на двух точках опоры в продольных шпагатах,
- стойки на руках,
- кувырки вперёд/назад
- колесо (от классического до колеса с поворотом вперёд, колесо через одну руку)
- рондат,
- перевороты вперёд/назад,
- фляк назад,
- сальто назад/вперед/боковое,
и др.
⠀
Конечно, начинаем будем с азов, постепенно превращая новые навыки в удивительные способности. А разнообразие движений для детей — это основа их успешного обучения и реализации в жизни.